Nån av dessa 2 äter jag varje morgon till frukost, tröttnar aldrig! Så himla goda båda två!

 

Bilden längst till vänster ← Proteingröt. 
Receptet är :
1 dl fiberhavregryn
1 1/2 dl vatten 
In i micron 1 1/2 min
2 äggvitor 
1 skopa proteinpulver
Sötningsmedel 
In i micron igen ca 1 1/2 min 
Topping har jag Keso blandat med hallon

 

Bilden längst till höger → Stekt havregryn med topping
Receptet:
2 dl fiberhavregryn 
2 äggvitor
Kanel
STEK och rör om hela tiden tills den ser klar ut
Topping brukar jag variera, det som man har hemma. Brukar oftas bli banan och keso. På bilden har jag jordgubb och banan. Imorse hade jag banan och mango